Вплив тривоги на функціональний стан організму

Abstract

Нервова система будь-якого організму забезпечує сприйняття подразників оточуючого середовища і забезпечує відповідну поведінку організму. У разі виникнення загрози саме нервова система спонукає до дій, спрямованих на подолання цієї загрози, супроводжуючи виникненням емоційної напруги. Прояв емоційної напруги має значний вплив на роботу внутрішніх органів у людському організмі через вегетативну нервову систему, забезпечуючи пристосувальні реакції, що мають місце при будь-яких емоційних переживаннях. Стрес, тривалі та надмірні емоційні переживання можуть значною мірою впливати на роботу внутрішніх органів та здатність до функціонування організму. Вони також призводять до напруження механізмів адаптації та їх виснаження, що може вести до розвитку патологічних станів. Тривога є природним відчуттям страху перед можливою загрозою, яке спонукає до усвідомлення цієї загрози та прийняття відповідних заходів. Короткочасна тривога може навіть бути корисною, оскільки вона підвищує пильність і готовність до дії. Зміни в організмі, що виникають внаслідок тривоги, спостерігаються в ряді функціональних систем організму: серцево-судинній, ендокринній, імунній, нервовій та інших. Постійна тривога впливає на робочу ефективність та продуктивність, порушує увагу, пам’ять та когнітивні функції, може спричиняти проблеми зі сном, збільшує ризик розвитку психічних та фізичних захворювань.