Розвиток сили й витривалості у тренувальному процесі спортсменів-кікбоксерів

Abstract

У статті розкриваються теоретичні і методичні підходи до розвитку сили та витривалості як чинників функціональної підготовки кікбоксерів. Обґрунтовується важливість підвищення рівня розвитку умінь спортсменів витримувати силову боротьбу, що має вирішальне значення у здатності тримати високий темп бою, швидко відновлюватись після змагань та тренувань. Мета роботи – теоретичне обґрунтування методів та програми розвитку сили та витривалості у спортсменів-кікбоксерів. Методологія. Основними методологічними підходами у статті є систематизація та узагальнення наукових підходів проблеми формування сили та витривалості у спортсменів-кікбоксерів.