Методика внеурочных занятий оздоровительной физической культурой в общеобразовательной школе

Abstract

Во всех странах ведется поиск нетрадиционных систем и форм физического воспитания школьников. Одной из наиболее распространенных форм внеурочных занятий в нашей стране являются группы общей физической подготовки. В последнее время, однако, отмечается снижение интереса школьников к таким, обычным во всех школах, занятиям. В результате проведенных нами исследований установлено, что занятия по методике общей физической подготовки значительно эффективнее, если их частично профилировать по какому-либо виду спорта. Использование плавания в качестве одного из главных средств общей физической подготовки в сочетании с другими общеразвивающими упражнениями обусловлено высоким тренировочным эффектом в повышении функционлаьных возможностей, а также большим оздоровительным влиянием на организм детей.