Дослідження впливу завдань дії на швидкість подолання підйомів стрибковою імітацією в комплекс них тренуваннях біатлоністів з застосуванням різних моделей уроків з підвищеними рівнями відновлення ЧСС режиму «А»

Abstract

Проблема розвитку функціональних можливостей організму спортсменів у видах спорту з циклічним характером рухів, а також і в біатлоні, являється однією із центральних. Зараз в практиці лижного спорту тренувальні навантаження, які застосовуються в уроці, по своєму об’єму і інтенсивності виконання вправ достатньо великі. Тому подальшого зростання спортивних результатів можна очікувати за рахунок раціональних методів спортивного тренування.