Вплив занять з фізичної культури на стан здоров’я та фізичну підготовленість студентської молоді

Abstract

Діяльність сучасної студентської молоді характеризується постійним ростом об’єму інформації, високою інтенсивністю процесу навчання, низьким рівнем рухової активності, що призводить до зниження показників фізичної підготовленості та погіршення здоров’я. Загальний рівень здоров’я різних соціальних груп населення, в тому числі й студентів, значною мірою залежить від фізичної підготовленості, що підтверджують багато авторів. За допомогою фізичного виховання можна керувати процесом фізичного розвитку і впливати на фізичну підготовленість молоді.