Валеологія та основи медичних знань

Abstract

У посібнику упорядковано основні поняття дисципліни «Валеологія та основ медичних знань», проаналізовано джерела та історія розвитку науки, діагностика і прогноз здоров’я індивіда, спосіб життя, біоритми, психічну діяльність людини, емоції та здоров’я, основні методи подолання стресу, основи раціонального харчування, шкідливі звички. Висвітлено значення харчування в збереженні здоров’я. Описано основні засоби зміцнення здоров’я та профілактику захворювань різної етіології. Подано словник основних понять. Програма та робоча програма навчальної дисципліни «Валеологія та основи медичних знань» для підготовки студентів спеціальності «Дошкільна освіта».