Особливості використання засобів гімнастики в окремих видах спорту

Abstract

У статті розглядаються особливості використання засобів гімнастики в окремих видах спорту. Розкриваються специфічні особливості різних спортивних дисциплін за проявом рухових якостей. Аналіз літературних джерел свідчить, що високий рівень фізичної підготовленості є основою для розвитку специфічних рухових якостей та формування умінь і навичок, що є пріоритетними у конкретному виді спорту. Для підвищення рівня спеціальної рухової підготовленості слід застосовувати вправи, які за своєю структурою та характером м’язової роботи відповідають особливостям конкретного виду спорту. Гімнастичні засоби широко використовуються на різних етапах підготовки у багатьох видах спорту і позитивно впливають на фізичну підготовленість спортсменів.