Фітнес як засіб формування здоров’язбережувальних компетенцій учнів середнього шкільного віку

Abstract

У статті розглядається проблема формування здоров’язбережувальних компетентностей учнів середнього шкільного віку в процесі фізичного виховання з використанням засобів фітнесу. Акцентовано увагу на потенціалі фітнесу як цілісного педагогічного інструменту, що інтегрує рухову, освітню та виховну складові й забезпечує формування усвідомленого та відповідального ставлення учнів до власного здоров’я. Обґрунтовано можливості інтеграції фітнесу в зміст уроків фізичної культури з орієнтацією на розвиток знань про здоровий спосіб життя, формування ціннісних орієнтацій та практичних умінь саморегуляції рухової активності в умовах сучасного освітнього середовища.