Фізичні вправи, моделюючі умови гіпергравітації

Abstract

При плануванні педагогічного процесу, в тому числі й спортивному тренуванні, варто враховувати, насамперед, те, що ріст і біологічний розвиток спортсмена характеризуються глибокими внутрішніми і зовнішніми змінами, які позначаються як на окремих системах, так і на всьому організмі вцілому. Ці зміни потребують відповідної перебудови системи спортивного тренування як за формою, так і за змістом. Така перебудова грунтується на закономірностях організму, який росте, і вступаючи в діалектичний взаємозв’язок з педагогічним впливом, утворює єдину систему багаторічного навчально-тренувального процесу.