Вплив саморегуляції через кікбоксинг на поведінку та успішність у навчанні старшокласників

Abstract

Сучасний світ ставить перед молоддю високі вимоги до емоційного та поведінкового самоконтролю, особливо в період навчання в старших класах, який є критичним для формування особистості. Саморегуляція – здатність індивіда контролювати свої дії, емоції та думки відповідно до довгострокових цілей – є ключем до успіху не тільки в академічній, але й у соціальній та особистісній сферах. В контексті розвитку цих навичок, єдиноборства, зокрема кікбоксинг, виокремлюються як ефективний засіб розвитку внутрішньої дисципліни та самоконтролю [1–4]. Наше дослідження має на меті дослідити, як регулярні заняття кікбоксингом можуть вплинути на здатність учнів до саморегуляції, та як це, в свою чергу, відображається на їх поведінці та успішності в навчанні.